Onbevooroordeeld kijken en vertrouwen opbouwen

Iedereen heeft een eigen interne wereld en in het geval van kansarmoede is er ook een heel andere externe wereld. Vanuit deze zeer verschillende werelden ontstaan vooroordelen die onze acties en interacties bepalen. Als je hier bewust mee omgaat, kan je actief je gedrag en emoties mee sturen in plaats van op automatische piloot te reageren. Essentieel om verbinding te maken met je buddy en om je leven bewuster te leiden.

Wereldbeelden en emoties

• Wat is mijn intern wereldbeeld? Hoe wordt dit intern wereldbeeld gevormd? Wat is de impact van mijn intern wereldbeeld op mijn extern wereldbeeld?
• Hoe bepaalt mijn intern wereldbeeld mijn emoties?

Aanwezigheid

• Wat is aanwezigheid en hoe word ik ‘aanwezig’?
• Hoe kan ik volledig in het hier en nu aanwezig zijn in de context van mijn buddyschap?
• Hoe creëer ik ruimte voor de ander zonder mezelf te verliezen?

Rapport maken

• Wat is rapport?
• Wat is een vertrouwensrelatie?
• Hoe bouw ik een vertrouwensrelatie op?

Waarom ga je dit leren?

Onze interne werelden zijn zeer verschillend van mekaar en in het kader van kansarmoede verschillen ook onze externe werelden heel erg. Vanuit deze zeer verschillende werelden bouwen wij meningen en (voor)oordelen op die onze interactie met de wereld en elkaar beïnvloeden of kleuren. Je hiervan bewust worden, is de eerste stap om met meer ‘keuze’ in de wereld te kunnen staan en actief je gedrag en emoties vorm te geven in plaats van op automatische piloot te reageren. Dit is van essentieel belang in de verbinding met je buddy.

Kerngedachte uit deze workshop

• Jij kan mensen niet veranderen. Mensen kunnen wel besluiten bij zichzelf zaken te veranderen.
• Iedereen heeft het recht om regisseur te zijn van zijn/haar eigen leven.
• Je kan mensen pas duurzaam “in hun kracht” zetten als je in je eigen veerkracht kan blijven staan.