fbpx

Corona-advies voor buddy's

Een buddyschap bij ArmenTeKort helemaal om verbinding. Niet gemakkelijk in deze coronaperiode. We moedigen toch alle buddy’s aan om contact te houden: telefonisch, via chat of zelfs een brief.

We maken elkaar sterker door aanwezig te zijn!

Hoe contact houden?

We zijn er voor jullie!

Buddylijn Antwerpen / Mechelen
03 231 12 55

Buddylijn Kempen
0475 46 42 11

Meer info over onze algemene coronamaatregelen vind je hier

Onze antwoorden op veelgestelde vragen:

Merk je dat je buddy hulp nodig heeft?  Bespreek dit dan zeker samen, zo kunnen jullie samen nadenken over oplossingen. Er zijn in Vlaanderen tal van solidariteitsinitiatieven opgezet om elkaar te ondersteunen in praktische zaken. Zie hieronder

Als buddy’s is het niet de bedoeling dat jullie elkaar gaan helpen met praktische zaken. We willen dit vanuit ArmenTeKort ook afraden. We zijn er wel voor elkaar vanop afstand. Informeer je buddy dus ook als je ziet dat hij/zij  de weg niet vindt naar die initiatieven.

Kijk voor een actueel overzicht ook op de website van Stad Antwerpen

De meeste buurtrestaurants zijn enkel bereikbaar voor afhalingen.
Alle actuele informatie vind je op http://www.metsense.be/nl/onze-uitbatingen#buurtrestaurants

Voor de sociale kruideniers is er nog geen centraal overzicht. Wij weten momenteel (19/03):

  • Filet Divers vzwRolwagenstraat 49 (gesloten t.e.m. 5 april, 0486/849.349)
  • Sociaal Winkelpunt vzw (koepel)Nationalestraat 111  (geen info, 03/220.12.18)
  • Gildestraat 10A  – Merksem (Enkel op afspraak: 03/645.16.27)
  • Solidariteit.eva – Kattenberg 54, Ekeren  (Op afspraak: 03/542.64.13)
  • Appel en Ei – Paalstraat 287, Schoten  (gesloten tot 6 april, 0468/26.52.75)
  • Kabas – Van Hemelrijcklei 90, Brasschaat (Open met voorzorgsmaatregelen, 03/651.69.74)
  • ‘t Sociaal Profijtje – Twaalf – Apostelenstraat 17 (Gesloten t.e.m. 3 april, 015/21.22.70)

Voedselbedeling:

  • Moeders voor Moeders – Helmstraat 87-91 (Voedselpakket ophalen: 03 272 53 84)
  • DAKANT – Lange Van Ruusbroeckstraat 86 (Gesloten: 0468 318 104 )
  • De Toevlucht – Dambruggestraat 342  (Open – +32 (0)475 828 158)
  • De loodsen vzw – Sint-Jacobsmarkt 43 (Open: 03 234 05 11)

Wie milde symptomen heeft, die mogelijk op het coronavirus COVID-19 kunnen wijzen (lichte koorts, hoesten, loopneus, grieperig gevoel, keelpijn):

  • gaat NIET naar de spoeddienst of het ziekenhuis
  • gaat NIET naar de huisartsenpraktijk of de wachtzaal daarvan
  • gaat NIET ZELF naar de apotheek

Zolang het om milde symptomen gaat, blijf je minstens zeven dagen thuis en vermijd je alle contact met andere mensen. Neem zeker zelf geen ontstekingsremmers (zoals Ibuprofen, Brufen of Voltaren), maar wel paracetamol (zoals Dafalgan).  Laat – indien nodig – de vrijwilligers van Helpper en AntwerpenHelpt weten dat je hulp kan gebruiken.

Als de symptomen verergeren, neem je TELEFONISCH contact op met uw huisarts of met de huisartsenwachtdienst.

Neem GEEN telefonisch contact op met de ziekenhuizen of de spoeddiensten.

Heb je na het telefonisch contact met de arts, nood aan dringende medicatie, ga dan NIET zelf naar de apotheker. Vraag iemand die niet ziek is, om voor jou naar de apotheek te gaan.

Doktersbezoek aan sociaal tarief is mogelijk bij:

Wijkgezondheidscentra:

Vlaanderen:
https://vwgc.be/wijkgezondheidscentrum/kaart/

Antwerpen

Sociaal tarief:

Dokters van de Wereld: https://doktersvandewereld.be/
Geneeskunde voor het volk: https://www.gvhv-mplp.be/index.php/nl/

De overheid laat het momenteel (19 maart 2020) nog toe om te wandelen, joggen of fietsen met 1 andere persoon. Naast een gezinslid, mag je dus ook op wandel met 1 vriend of vriendin. Houd wel minstens 1.5 meter afstand met mensen die geen huisgenoten zijn, dus ook je buddy.

Wandelen in de buitenlucht mag dus nog. Het is ook belangrijk om te zorgen dat je regelmatig even buitenkomt.

Wil je buddy samen gaan wandelen, maar zie jij dat niet zitten?  Geef dit dan zeker aan aan je buddy.  Iedereen gaat anders om met deze uitzonderlijke situatie, en we kunnen elkaars keuze enkel maar respecteren.

Corona heeft heel de samenleving in zijn greep en iedereen is bezorgd om de mensen die hen dierbaar zijn. Als buddy’s denken jullie ongetwijfeld ook veel aan elkaar.

Mocht je merken dat je buddy zich te bezorgd maakt, je te vaak contacteert of aandringt om langs te willen komen?  Laat hem/haar dan gerust weten dat je de bezorgheid op prijs stelt, maar dat je helemaal veilig en OK voelt.  

Maar misschien staat er bij onze 7 tips voor activiteiten wel iets leuks wat jullie samen kunnen doen.  Dan zal de bezorgheid ook wel zo weg gaan.

De belangrijkste basisregel in ons land is simpel: blijf zoveel mogelijk thuis en vermijd zoveel mogelijk contacten. Kom alleen buiten voor essentiële zaken zoals boodschappen doen en om te wandelen, te fietsen of te lopen met je gezin of met een vriend of vriendin. Bij voorkeur is dat altijd dezelfde vriend of vriendin.

Deze corona maatregelen overtreffen sowieso het principe dat jullie als buddy’s best wekelijks afspreken.

Jullie persoonlijke gezondheid staat nu op de eerste plaats. En als je daarom kiest om de komende weken je fysieke contacten te beperken tot je gezin dan is dat een heel terechte keuze.

Heeft je buddy het moeilijk met je keuze? Dan hier enkele tips om je boodschap over te brengen:

  1. Toon begrip: valideer de behoeften van de vrager Vb: ik begrijp dat je graag…; Zo voel ik het ook aan.
  2. Wees direct: zeg respectvol maar duidelijk nee. Gebruik geen “maar”. Vb: helaas kan het nu niet.
  3. Leg uit waarom: Geef een toelichting ivm je eigen behoeften of die van de omgeving/maatschappij. Herhaal indien nodig. Vb: De coronacrisis zorgt voor veel leed onder mensen met een mindere gezondheid, sterke mensen zoals wij kunnen hen beschermen door sociale afstand…
  4. Bied een alternatieve oplossing: stel een alternatief voor OF nog beter vraag welk alternatief je buddy ziet. Vb: ik wil heel graag contact houden, mss virtueel lunchen?…

De winteropvang eindigt normaal 31 maart, maar gezien het coronavirus blijft deze sowieso gegarandeerd bijgestuurd tot eind april. Alle initiatieven worden voortdurend geëvalueerd en indien nodig bijgestuurd.

Aparte opvang voor daklozen met zwakkere gezondheid

In het Pension van Schoonhoven wordt een extra opvang geïnstalleerd om daklozen met een zwakke gezondheid zoveel mogelijk te isoleren. De stad gaat hiervoor een samenwerking aan met Dokters van de Wereld, die instaat voor de nodige medische ondersteuning. Het gaat hier om patiënten die niet besmet zijn met het coronavirus.

Zit je algemene vragen over wat nu wel of niet nog kan tijdens de corona maatregelen?

Op de website van VRT Nieuws vind je een goed overzicht: 
https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2020/03/13/coronavirus-antwoord-op-uw-vragen/

Op de website van Agentschap Integratie en Inburgering vind je ook up-to-date info in meerdere talen
https://www.integratie-inburgering.be/corona-meertalige-info

Zit je nog met vragen?

Bel ons even op, of stuur een mailtje naar Dorian of Julie van ArmenTeKort Antwerpen, of Suzy voor de Kempen.

Heb je hulp nodig?

Er zijn vele solidariteitsacties opgestart waarbij Antwerpenaren aanbieden elkaar te helpen met praktische of administatieve zaken. Heb jij of je buddy nood aan extra hulp?  Plaats dan je oproep op één van onderstaande websites.  Er staat een grote groep vrijwilligers klaar om je te helpen! 

Ook buiten Stad Antwerpen zijn er tal van initiatieven.  Zie https://www.impactdays.be/ voor meer info!

Algemene richtlijnen

Poster coronavirus
  1. Was je handen regelmatig en grondig (40 à 60 sec.) met water en zeep.
  2. Moet je hoesten? Doe dat in een papieren zakdoekje of in de binnenkant van je elleboog.
  3. Gebruik papieren zakdoekjes bij het niezen of snuiten en gooi ze weg in een afsluitbare vuilbak.
  4. Vermijd om handen te geven. Begroet elkaar met een zwaai of met de elleboog.
  5. Blijf zeker thuis als je ziek bent. Ga niet naar het werk!
  6. Vermijd zelf nauw contact met zieke personen.
  7. Raak je gezicht zo weinig mogelijk aan met je handen.
  8. Respecteer de social distancing maatregelen t.e.m. 3 april: houd fysiek afstand van iedereen die geen huisgenoot is en vermijd sociale bijeenkomsten.

Bovenstaande poster (NL) is beschikbaar in volgende vertalingen:
ARBGDEENESFRPLRORUTR

Hou jullie goed!
Naar een samenleving zonder kansarmoede corona!

Tot snel,
Het ArmenTeKort team

Corona maatregelen
We blijven bereikbaar